影片讲述了前国际(⛲)刑警(🐽)铁嘉文（(🏽)徐冬冬 饰）(🕋)痛失爱(ài )人后(hòu )隐(🕰)姓埋(mái )名成为了性感(🆖)美(🥈)艳(yàn )、神秘莫(mò )测的健身(🥩)房(fáng )老(😧)板娘(niáng )。她带领(lǐng )(🎲)着男神(shén )(🌗)教练孟京（吴卓羲 饰(🔸)）(👑)、美貌(🗄)火辣(là )的瑜伽教练喜喜（解斯童 饰(shì )）和拳击(jī )教练东妮（蔡(✖)祥(xiáng )宇 饰），本(běn )想(xiǎng )安然度(🐖)日、平静(jìng )生活，然而旧日血(🌚)仇和(🚨)阴(yīn )谋却悄然环(❔)伺(💱)，一场针对铁嘉(🥔)文和其姐妹的(✋)狩(shòu )猎(liè )(🏂)游(yóu )戏正悄然展(zhǎn )开(👓)。当罪(zuì )恶魔爪(⏰)伸向喜喜和东(👃)妮，徐冬冬决(jué )意替姐妹伸张正义，毅然开启一(yī )场(⚾)酣畅(chàng )淋漓的复仇之战。