热爱沙排的李果朵在参(🐽)加海(hǎi )洋大学沙(shā )排队(🌰)招考前，却被搭档涂玲(líng )玲抛弃，在暗恋者(zhě )(🐉)邵(shào )(🛤)年的帮助下考(kǎo )入(rù )新港大学(📿)，从(👋)而(⏬)结(jié )识(🎏)了(le )因未能入选(😎)国青(🖲)队而(ér )放弃排球的天才少女(nǚ )陈蔚蓝。然(✳)而新港大(dà )学沙排没(méi )(🕌)落(luò )，为了重(chóng )拾辉煌，李果朵以(🖍)大学生(shēng )联赛(🤯)第一(🐖)名(míng )为目(mù )标不断努力(🧚)，成立(lì )了女(nǚ )子沙排队，并且说服陈蔚蓝(lán )(🌊)等一众队(duì )友加入队中。谁知(zhī )陈(chén )蔚蓝和沙排(pái )男(🙀)神高(💪)歌互相看(kàn )不上，再加上(shàng )大(🔔)三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球(🕯)员杨景(🗳)璇实力跟不上(💔)等等问(🍑)题(tí )(👊)，让沙排队的训(🈸)练困难重重。好在队友们不(💅)抛弃不放(fàng )弃，在(zài )李(🔈)果朵(🙎)的(de )带领下，沙(📧)排队(duì )经过一年(nián )(🔤)的训(xùn )练(📸)，从(cóng )一盘散沙到(dào )默(mò )契十(🔞)足，李果朵、(🔙)陈蔚蓝(lán )携(🆙)手(🖍)带(🔫)领队伍(wǔ )终于(📞)站在(zài )了大学生联赛的(😳)赛场上，开(kāi )(🍺)始她(🐂)们的(de )青春征途！