17岁(suì )的迈克(🔨)（扎克·埃(🥇)夫隆 Zac Efron 饰(🔱)）是(shì )校(xiào )园风(fēng )(🎺)云人(🎗)物，在(🥈)一次关键(jiàn )性的(de )篮球冠军赛上，他决定放(fàng )(🎲)弃前途(🌗)，向怀(huái )(📼)有(😎)身(shēn )孕(🖲)的女(🐿)友(yǒu )斯(🔸)佳丽求婚。20年后(👁)，人到(✳)中年的(🛹)迈(🚉)克(🏐)（马修·(🛺)佩(📞)里Matthew Perry 饰）生(shēng )活(🤷)事(🔊)业(💞)两失(🚢)意，妻子斯佳丽（莱(lái )斯利·曼恩 Leslie Mann 饰）决定与迈克分居，一双儿女也对(duì )他形同路人，迈(👃)克(🧤)只(🔔)好搬入科技新贵的朋友奈(nài )(🎋)德（(🕐)托马斯·列侬 Thomas Lennon 饰）家暂住。迈克追忆自(⛏)己本来可有(yǒu )的(🌪)锦绣前(🚶)程，却在重返(fǎn )高中校(💿)园(yuán )过程中遇(yù )到一位神秘(📛)的清洁工，让他突然重返17岁(suì )。迈克决定与奈(nài )德假扮(bàn )父(fù )子，重入高中，相信(xìn )这是上(shàng )天给他第二次(cì )机(🚻)会让(ràng )他做出(chū )正确决(jué )定，却发现自己(jǐ )的女儿(ér )玛吉（米歇(xiē )尔·崔切伯格Michelle Trachtenberg 饰）(🛌)与儿(ér )子(🎞)亚(🚓)历克斯(sī )（斯特林·克耐特(🌒)Sterling Knight 饰）在学(xué )校问题重重……(😂)